Нет товаров в корзине.
Instagram Iron Head Казахстан
*Всё самое интересное из нашего официального Instagram аккаунта.
Занятия с гирей сочетают силовые и кардионагрузки. Это позволяет эффективно прокачивать все тело. Мышцы становятся крепкими, сильными и выносливыми. Также развивается ловкость, чувство равновесия, сжигаются лишние килограммы и прорабатывается рельеф мышц.
Чугунные дизайнерские гири IRON HEAD эксклюзив для Казахстана. Заказ на сайте iron-head.kz
#гириалматы #алматы #almaty #подаркиалматы #фитнесалматы #спортзалвалматы #казахстан
Эксклюзивно в Казахстане 🇰🇿 чугунные гири IRON HEAD. Заказ на сайте IRON-HEAD.KZ
#подаркиказахстан #подаркиалматы #алматы #almaty #almatytoday
Чугунные гири IRON HEAD. Эксклюзивно в Казахстане 🇰🇿
Заказ на сайте IRON-HEAD.KZ
#гиря #гири #гиревоиспорт #тренировка #тренировкадома #тренажерныйзал #подарок #kettlebell #kettlebellworkout #подаркиалматы #набормассы #мужчиныказахстан #подарокмужчинеалматы
С годом Деревянного Дракона! Какую гирю🐲 заберете себе ? Листайте карусель
Желаем в новом году🎅 держать курс только на успех, только на победу. Пусть прошлые ошибки и поражения лишь придадут упорства, пусть прежние старания и усилия непременно приведут вас к желаемым результатам, пусть новый год будет удачным и плодотворным для вас!
Команда IRON HEAD Казахстан!🇰🇿
Эксклюзивно в Казахстане 🇰🇿 чугунные гири IRON HEAD. Заказ на сайте IRON-HEAD.KZ
#подаркиказахстан #подаркиалматы #новогодниеподаркиалматы
Эксклюзивные чугунные гири IRON HEAD в Казахстане 🇰🇿.
Выбирай для себя или в подарок на сайте iron-head.kz
В наличии в Алматы и экспресс-доставка по городам KZ.
Тренируйся с головой!
#гириалматы #гириказахстан #гиревойспортказахстан #гириспортсильных #спортказахстан #спортивныйинвентарьказахстан #фитнесалматы #фитнесказахстан #тренералматы #спортзалалматы #кроссфиталматы #кроссфитказахстан #тяжелаяатлетикаалматы #мма #новостиалматы #подаркиалматы #подаркиказахстан #подаркинурсултан #подарокдевушкеалматы #подароклюбимойалматы #подарокженеалматы
Чугунные гири IRON HEAD премиум класса: дизайнерские, по всем стандартам обычных гирь!
Покупка на сайте iron-head.kz
В наличии в Алматы и экспресс-доставка по городам KZ.
Тренируйся с головой!
#гириалматы #гириказахстан #гиревойспортказахстан #гириспортсильных #спортказахстан #спортивныйинвентарьказахстан #фитнесалматы #фитнесказахстан #тренералматы #подаркиалматы #подарокмужчинеалматы #подарокдругуалматы #новыйгод2024 #рк
Бизон, он же Buffalo, он же Зубр😎. В чем его сила?
В качестве тотемного животного, связан с поддержкой и необходимостью делиться тем, что имеешь. А также показывает необходимость разделить свою энергию с ближним и внимательно относиться к потребностям окружающих.
В качестве животной силы он связан с изобилием и продовольствием, показывает, что все материальные блага не долгосрочны, и никто никогда не достигнет счастья в одиночестве; для получения настоящего чувства удовлетворения и счастья мы должны делиться тем, что имеем.
Выбирайте в подарок гирю IRON HEAD в виде головы БИЗОНА, если разделяете вышесказанные понятия👍.
Чугунные гири IRON HEAD в Алматы, с доставкой по Казахстану🇰🇿! Заказ на сайте➡️ iron-head.kz
#гириалматы #гириказахстан #гиревойспорт #спортказахстан #фитнесалматы #фитнесказахстан #тренералматы #подаркиалматы #подарокмужчинеалматы #подарокдругуалматы #чугуннаясвадьба #рк #almatytoday
"Пока гонг не прозвенел, бой продолжается. Лично вы слышали гонг? Лично я, нет, продолжаем." Рокки Бальбоа (Rocky Balboa)
Прицельный подарок для любителей бокса - легендарная дизайнерская гиря "Рокки" на сайте: iron-head.kz
#гиря #гири #гиревоиспорт #тренировка #тренировкадома #тренажерныйзал #подарок #kettlebell #kettlebellworkout #подаркиро #набормассы #боксеры #бокс #боксеры #боксказахстан #турнирпобоксу #боксерскаягруша #боксерскиеперчаткиалматы #мужчиныказахстан #подарокмужчинеалматы
Чугунные, цельнолитые гири для спорта сильных!
Выбирайте свою гирю IRON HEAD - на сайте https://iron-head.kz/
#гириалматы #гириказахстан #гиревойспорт #спортказахстан #фитнесалматы #фитнесказахстан #тренералматы #подаркиалматы #подарокмужчинеалматы #подарокдругуалматы #чугуннаясвадьба #рк #подароксхарактером #гиряволк #волк #лев #эксклюзивалматы #vipalmaty
Настоящие и одновременно невероятные Женщины, с праздником вас 💐 Пусть мужчины носят вас на руках!
Сильные по-жизни и слабые перед вами, мужчины команды Iron-head.kz
#8марта2023 #алматы #казахстан #подаркиалматы
Скоро у наших сильных и слабых одновременно - праздник! Закажите заранее достойный подарок любимой женщине 👍
Чугунные гири IRON HEAD в Алматы, с доставкой по Казахстану! Заказ на сайте iron-head.kz
#гириалматы #подаркиалматы #алматы #almaty #8марта2023 #almatytoday #девушкиалматы #девушкиастана
Чугунные гири IRON HEAD премиум класса.
Дизайнерские, по всем стандартам обычных гирь!
Находка в мире эксклюзивных подарков!
Покупка на сайте iron-head.kz
В наличии в Алматы и экспресс-доставка по городам KZ.
Тренируйся с головой!
#гириалматы #гириказахстан #гиревойспортказахстан #гириспортсильных #спортказахстан #спортивныйинвентарьказахстан #фитнесалматы #фитнесказахстан #тренералматы #подаркиалматы #подарокмужчинеалматы #подарокдругуалматы #новыйгод2023 #рк
Дизайнерские цельнолитые гири IRON HEAD в Казахстане 🇰🇿.
Заказ на 👉 iron-head.kz
В наличии в Алматы и экспресс-доставка по городам KZ.
Тренируйся с головой!
#гириалматы #спортказахстан #спортивныйинвентарьказахстан #фитнесалматы #фитнесказахстан #тренералматы #спортзалалматы #кроссфиталматы #кроссфитказахстан #тяжелаяатлетикаалматы #мма #новостиалматы #подаркиалматы #подаркиказахстан #подаркинурсултан #подарокпарнюалматы #подароклюбимомуалматы #подарокмужуалматы
Чугунные гири IRON HEAD эксклюзивно в Казахстане iron-head.kz
Тренируйся с головой!
#гириалматы #гириказахстан #гиревойспортказахстан #гириспортсильных #спортказахстан #спортивныйинвентарьказахстан #фитнесалматы #фитнесказахстан #тренералматы #спортзалалматы #кроссфиталматы #кроссфитказахстан #тяжелаяатлетикаалматы #мма #новостиалматы #подаркиалматы #подаркиказахстан #подаркинурсултан #подарокдевушкеалматы #подароклюбимойалматы #подарокженеалматы
Подарок для настояшего Льва🦁!
Эксклюзивные чугунные гири IRON HEAD в Казахстане 🇰🇿.
Заказ на iron-head.kz
В наличии в Алматы и экспресс-доставка по городам KZ.
Тренируйся с головой!
#гириалматы #спортказахстан #спортивныйинвентарьказахстан #фитнесалматы #фитнесказахстан #тренералматы #спортзалалматы #кроссфиталматы #кроссфитказахстан #тяжелаяатлетикаалматы #мма #новостиалматы #подаркиалматы #подаркиказахстан #подаркинурсултан #подарокдевушкеалматы #подароклюбимойалматы #подарокженеалматы
ДолгоВЕЧНОСТЬ☝️. Вот, что получают клиенты вместе с дизайнерской гирей IRON HEAD.
Нанесите персональную гравировку на гири и смело передавайте ее, как семейную реликвию, от поколения👫 к поколению👨👩👧👦! Чистому чугуну нет срока давности!
Чугунные гири IRON HEAD покупайте через сайт https://iron-head.kz/ или пишите в директ.
#гиря #гириалматы #гиревойспорталматы #гиревойфитнес #тренировка #тре #тренажерныйзалалматы #подарокалматы #подарокнаденьрождения #спорт #фитнесалматы #гантели #подарокдевушкеалматы
#подарокмужу #подарокмужчине #деньрожденияалматы #подароклюбимому #kettlebell #kettlebellworkout #подаркиказахстан #худеемвместе
С 9 мая, друзья!
Пусть не сотрутся из нашей памяти победные дни сорок пятого. Пусть мир будет крепким, отношения между странами добрососедскими, а между людьми царит взаимопонимание.
Пусть дети узнают об ужасах войны лишь по истертым временем хроникам.
С Великим праздником, который отмечает вся страна!
#9мая2022 #9маяказахстан
Эксклюзивные чугунные гири IRON HEAD в Казахстане 🇰🇿.
Выбирай для себя или в подарок на сайте iron-head.kz
В наличии в Алматы и экспресс-доставка по городам KZ.
Тренируйся с головой!
#гириалматы #гириказахстан #гиревойспортказахстан #гириспортсильных #спортказахстан #спортивныйинвентарьказахстан #фитнесалматы #фитнесказахстан #тренералматы #спортзалалматы #кроссфиталматы #кроссфитказахстан #тяжелаяатлетикаалматы #мма #новостиалматы #подаркиалматы #подаркиказахстан #подаркинурсултан #подарокдевушкеалматы #подароклюбимойалматы #подарокженеалматы
На свободе🦅 со свободными весами! Компактные чугунные гири IRON HEAD - спутники путешествий по Казахстану🇰🇿.
Ассортимент дизайнерских гирь IRON HEAD доступен на сайте👉 https://iron-head.kz/ В наличии в Алматы и экспресс-доставка по городам KZ.
Тренируйся с головой!
#гириалматы #гириказахстан #гиревойспортказахстан #гириспортсильных #спортказахстан #спортивныйинвентарьказахстан #фитнесалматы #фитнесказахстан #тренералматы #спортзалалматы #кроссфиталматы #кроссфитказахстан #тяжелаяатлетикаалматы #мма #новостиалматы #подаркиалматы #подаркиказахстан #подаркинурсултан #подарокдевушкеалматы #подароклюбимойалматы #подарокженеалматы
Победителем #ihзарубы на турнире силы #АРМаТУРа2022 стал @elnurmakhametov из города Шымкент.
У Елнура получилось за 60 секунд толкнуть гирю 32 кг. 53 раза!🔥🤟🏻💪🏻
Поздравляем победителя и желаем как можно больше значимых и ярких побед. Уверенны, что гиря Iron Head будет воодушевлять к таким победам и напоминать об имеющихся.
Благодарим также всех спортсменов за участие в розыгрыше и волю к победе:
@vaid_shark
@max.atom.katuntsev
@nekit.povchun
@shaumenovolzhas
@tileubaev.almas0595 .
#sportligakz #ironheadkz #тренеруйсясголовой #чегуняка #алматы #казахстан
Мотивационная новость для участников турнира АРМаТУРа!
Мы подарим чугунную гирю IRON HEAD Медведь 16 кг, участнику, выполнившему наибольшее количество толчков гири 32 кг. одной рукой в течение 60 секунд!
Смотрите условия конкурса в комментарии под постом.
Ждем всех 2 апреля, парковка МЕРЕЙ.
@sportligakz #арматура #арматура2022 #ironheadkz #тренируйсясголовой
#казахстан
Друзья, 2 апреля, приглашаем всех на турнир силы «АРМаТУРа» 😎💪
Потрясающий спортивный челлендж, где участники последовательно выполняют спортивные упражнения (в числе которых жим гири Iron head☝) и набирают баллы✅, по сумме которых определяется индивидуальный результат🏆 каждого!
Готовы сделать вызов самому себе?
Тогда ждем всех 2 апреля 2022 года на открытой парковке Торгового центра "МЕРЕЙ"(г. Алматы), начало в 9:00
Турнир «АРМаТУРа» проводится в рамках фестиваля «Спортивная Лига» @sportligakz ⬅️там и подробности по мероприятию!
#спортлига #спорт #сила #sport #arm #power #sportliga #strong #кроссфиталматы #тренажерныйзалалматы #тренажерныйзалалматы #almaty #crossfitgirl #crossfitalmaty #гириалматы #гиревойспорт #казахстан #арматура #ironheadkz #гиряголова #almatytoday #сходималматы #кудасходитьалматы
Всех, кто чтит мужские праздники, с 23 Февраля!
Желаем в любом спортивном бою одерживать свою победу, в жизни мужественно и смело преодолевать любые препятствия на пути к успеху.
Будьте сильны и непобедимы, терпимы и неуязвимы, целеустремлены и отважны сердцем.
Лучшие подарки для настоящего мужчины - чугунные гири IRON HEAD https://iron-head.kz/
#подаркивналичииалматы #спорталматы #гириалматы #подарокмужуалматы #подарокказахстан #подарокна23февраля #подаркиалматы #подарокна8марта #подарокженщинеалматы #подарокалматы #подарокмужуалматы #подароклюбимомуалматы
Проветривать голову на свежем горном воздухе после рабочего дня - это полезно.👍🏻
А вот проветривать одновременно с этим ещё и Головы Iron Head - это дополнительная польза для тела и духа.💪🏻🔥🤟🏻
Встречайте мощный и заразительный пример от @thebarbarus и @roman.kartun 💀🤯🐶
#чугуняка #спорталматы #гириалматы #подарокмужуалматы #подарокказахстан #ironheadkz
Уважаемые клиенты, не забываем, о возможности сделать индивидуальную гравировку на гире IRON HEAD.
Будьте оригинальными до конца 😁!
Покупка гирь на сайте iron-head.kz , в директ или на whatsapp.
@i_marketing.kz @o.nametov
#Шымкент #нурсултан #астана
#Караганда #Тараз #Павлодар
#УстьКаменогорск #Семей
#Кызылорда #Петропавловск
#Туркестан #Кокшетау
#Талдыкорган #Экибастуз
#Костанай #Астан
#Актобе #алматы #подаркиалматы #подаркиказахстан
Что за лев🦁 этот тигр-р-р!?
Чугунные дизайнерские гири в наличии 👉 iron-head.kz
На фото гиря ЛЕВ 8 кг чистого чугуна 💥
#подарокмужчинеалматы
#подарокмужуалматы #подаркиалматы #подарокалматы #алматыподарки #подарокбратуалматы
#подароклюбимомуалматы #подарокнаденьсвятоговалентинаалматы #чтозалевэтоттигр
🔥🔥🔥АКЦИЯ🔥🔥🔥
Бесплатная междугородняя🇰🇿 доставка 16☝килограммовых гирь до 23 февраля!🪖
Список городов-счастливчиков:
#Шымкент
#Караганда
#Тараз
#Павлодар
#Усть-Каменогорск
#Семей
#Кызылорда
#Петропавловск
#Туркестан
#Кокшетау
#Талдыкорган
#Экибастуз
#Костанай
#Астан
#Актобе
Успейте заказать чугунную гирю на сайте https://iron-head.kz
🔥Пол - это лава!🔥
Огненный подъём и танец победителя от @thebarbarus 💪🏻🤟🏻💯
💀Черепа💀 можно заказать в Директ, WhatsApp или на сайте IRON-HEAD.KZ
Быстрая 🚚💨 и бережная доставка по всему Казахстану 🇰🇿
#ironheadkz #подаркиалматы #подаркимужуалматы #подарокмужуалматы #подарокмужчинеалматы #подарокдругуалматы #подаркинурсултан #настоящиемужчиныалматы #спорталматы #гириалматы #гириказахстан #чугунныегири #подароклюбимомуалматы #алматыподарки #алматы #almaty #деньрожденияалматы #оригинальныйподарокалматы #эксклюзивалматы #подарокпремиумалматы #vip #vipalmaty #vipastana #luxalmaty #luxastana
У нас большой выбор, с чем можно хорошо поработать и даже уработаться!😅💪🏻🤟🏻
Гири в наличие на складе Алматы 🏔️
Заказ можно оформить в Директ, WhatsApp или на сайте 🔗iron-head.kz.
Отправляем быстро 🚚💨 и бережно по всему Казахстану 🇰🇿.
#ironheadkz #подаркиалматы #подаркимужуалматы #подарокмужуалматы #подарокмужчинеалматы #подарокдругуалматы #подаркинурсултан #настоящиемужчиныалматы #спорталматы #гириалматы #гириказахстан #чугунныегири #подароклюбимомуалматы #алматыподарки #алматы #almaty #деньрожденияалматы #оригинальныйподарокалматы #эксклюзивалматы #подарокпремиумалматы #vip #vipalmaty #vipastana #luxalmaty #luxastana
Для той самой ❤! Подарок, который не завянет и не добавит бока 😏.
Дизайнерские чугунные гири @ironheadkz от 8 кг 💪😍
#деньсвятоговалентина2022 #подаркиказахстан #подаркилюбимымказахстан #подарокдевушкеалматы #подарокженеалматы #подароклюбимомуалматы #подароклюбимойалматы #подаркиалматы #подарокнаденьсвятоговалентинаалматы #vipalmaty #Russianfightwear #vs_media #Lila_Krystall #vasilenkonatalinka
#thebarbarus обещал, @thebarbarus организовал тренировку! 🔥💪🏻🤟🏻
Смотрим, вдохновляем и записываемся на следующую #скайрон тренировку.
Кто желает начать тренироваться с Чугунной головой - они есть у нас в наличие.
#ironheadkz #подаркиалматы #подаркимужуалматы #подарокмужуалматы #подарокмужчинеалматы #подарокдругуалматы #подаркинурсултан #настоящиемужчиныалматы #спорталматы #гириалматы #гириказахстан #чугунныегири #подароклюбимомуалматы #алматыподарки #алматы #almaty #деньрожденияалматы #оригинальныйподарокалматы #эксклюзивалматы #подарокпремиумалматы #vip #vipalmaty #vipastana #luxalmaty #luxastana
Поход в горы с гирей, что может быть лучше?! Только поход в горы с двумя гирями!😅💪🏻🔥
P.S.
А ведь у него, есть вторая...🤭🤪
"Вот так выглядит моя тренировка, где я совмещаю поход в горы и жим железа.
Расстояние ровно калориметр. Набор высоты около 300 метров.
Вес гири 16 килограмм.
Затраченное время 1.5 часа и два литра пота)"
#thebarbarus #ironheadkz #подарокмужуалматы #подарокмужуказахстан #новостиказахстан #новостиалматы #алматы #тренировкиалматы
А вы практикуете, какой-то не стандартный тренинг с гирями?
"Ну что ж, наконец-то я понял, какой вид тренировок мне по душе.
С детства футбол, баскетбол, волейбол, литробол, регби, боевые единоборства и всё как-то не то.
Полюбил тягать железо. В тренажерку хочу, но не хватает в них мне воздуха, плюс косые взгляды, куча зеркал, очереди к снарядам и самый главный минус: как только покупаю абонемент, так не могу найти время на посещение тренажерки)
Из любви к горам начал бегать - скайранинг так его. Но оказалось, что я не люблю бегать. Вниз с горы или по равнине - окей, но в гору оказалось не моё.
На душе пустота. Грешным делом подумал, что отныне спорт в моей жизни лишь для борьбы с растущим животом, но!
Вчера меня осенило. Я не замечал то, что ползло и потело прямо под носом, а именно походы в горы с гирей в руках.
Я люблю ходить в горы с железом и ещё немного тренить там. Некий скайрон (sky iron).
И теперь выстраиваю новый график тренировок)"
#thebarbarus #ironheadkz #подарокмужуалматы #подарокмужуказахстан #новостиказахстан #новостиалматы #алматы #тренировкиалматы
Пусть ваши подарки оправдают ожидания 😊
Эксклюзивно в Казахстане🇰🇿, чугунные дизайнерские гири IRON HEAD в виде головы животного и не только!
Доступны к покупке на сайте https://iron-head.kz/ или пишите в директ.
#годтигра #подаркиалматы #подаркинурсултан #годтигра2022 #новыйгод2022 #новыйгодалматы #подарокалматы #подарокмужуалматы #казахстан #гири #купитьгири #гириалматы #новогодниеподаркиалматы #корпоративалматы #новогоднийподарокалматы #newyear2022
Весь Зоопарк от 8 до 32 кг. в наличие на складе Алматы.
Оформить заказ можно на сайте iron-head.kz, а также через WhatsApp и директ.
Отправляем зверят бережно по всему Казахстану - срок доставки от 3 до 10 дней.
Не знаешь чем 🎁 удивить на Новый год🎄? Подари чугунную гирю 𝗜𝗥𝗢𝗡 𝗛𝗘𝗔𝗗 эксклюзивного дизайна!
⠀
Уникальные и функциональные спортивные снаряды весом от 8 до 32 кг, в виде головы животного 🦁🐻🐵🐗 и не только, доступны к покупке 𝗶𝗿𝗼𝗻-𝗵𝗲𝗮𝗱.𝗸𝘇
⠀
Доставка яндекс 🚖 по Алматы
Быстро и бережно по всему 🇰🇿Казахстану
⠀
Купить гирю можно на сайте 𝗶𝗿𝗼𝗻-𝗵𝗲𝗮𝗱.𝗸𝘇, 𝗪𝗵𝗮𝘁𝘀𝗔𝗽𝗽 или директ.
Бодрое утро!
Каждый день, оно именно такое если вы дружить с IRON HEAD 💪🏻🤟🏻
Все головы от 8 до 32 кг. доступны к покупке в Алматы🏔️
Отправляем быстро 🚚💨 по всему 🇰🇿Казахстану.
#вечныйподарок #подарокнановыйгод #подарокнановыйгодалматы #подарокнановыйгодказахстан #подаркиалматы #подаркимужуалматы #подарокмужуалматы #подарокмужчинеалматы #подарокдругуалматы #подаркинурсултан #настоящиемужчиныалматы #спорталматы #гириалматы #гириказахстан #чугунныегири #подароклюбимомуалматы #алматыподарки #алматы #almaty #деньрожденияалматы #оригинальныйподарокалматы #эксклюзивалматы #подарокпремиумалматы #vip #vipalmaty #vipastana #luxalmaty #luxastana
🔥Аппараты🔥 от 8 до 32 кг. в наличие и доступны для покупки в Алматы🏔️
Оформить заказ можно на сайте iron-head.kz, WhatsApp или директ.
Отправляем быстро и бережно по всему Казахстану 🚚💨
@m_galustyan
#уфь #подаркиалматы #подаркимужуалматы #подарокмужуалматы #подарокмужчинеалматы #подарокдругуалматы #подаркинурсултан #настоящиемужчиныалматы #спорталматы #гириалматы #гириказахстан #чугунныегири #подароклюбимомуалматы #алматыподарки #алматы #almaty #деньрожденияалматы #оригинальныйподарокалматы #эксклюзивалматы #подарокпремиумалматы #vip #vipalmaty #vipastana #luxalmaty #luxastana
Неизведанная сила, которая кроется в каждом из нас и тихо дремлет...⏳
Череп, а часто в массах Веном, способен пробудить эту скрытую мощь "на раз-два"!🤟🏻💪🏻💀🔥
Чугунная гиря ЧЕРЕП в наличии, в Алматы, и доступна в двух весах - 16 и 20 кг.
Отправляем по всему Казахстану - заказ можно оформить на сайт, в директ или WhatsApp.
🤗Ласковый и нежный зверь!🤗
Медведь в наличии в Алматы – отправляем по всему Казахстану. Оформить заказ можно на сайте, в директ или WhatsApp.
Приласкать гири можно в @adrenaline_kz
#подаркиалматы #подаркимужуалматы #подарокмужуалматы #подарокмужчинеалматы #подарокдругуалматы #подаркинурсултан #настоящиемужчиныалматы #спорталматы #гириалматы #гириказахстан #чугунныегири #подароклюбимомуалматы #алматыподарки #алматы #almaty #деньрожденияалматы #оригинальныйподарокалматы #эксклюзивалматы #подарокпремиумалматы #vip #vipalmaty #vipastana #luxalmaty #luxastana
💯% чугун, цельное заводское литьё!🤟🏻🦾
Оформить заказ можно на сайте iron-head.kz или директ.
Гири в наличии на складе Алматы.
@adrenaline_kz #подаркиалматы #подаркимужуалматы #подарокмужуалматы #подарокмужчинеалматы #подарокдругуалматы #подаркинурсултан #настоящиемужчиныалматы #спорталматы #гириалматы #гириказахстан #чугунныегири #подароклюбимомуалматы #алматыподарки #алматы #almaty #деньрожденияалматы #оригинальныйподарокалматы #эксклюзивалматы #подарокпремиумалматы #vip #vipalmaty #vipastana #luxalmaty #luxastana
Весна покажет, кто сосал лапу🍯, а кто готовился к следующему сезону!💪🏻🤟🏻🦾
Ярая сила и мощь, которая не даст впаcть в спячку!
Медведь в наличии в Алматы – отправляем по всему Казахстану. Оформить заказ можно на сайте, в директ или WhatsApp.
Весна покажет, кто сосал лапу🍯зимой, а кто готовился к следующему сезону!💪🏻🤟🏻🦾
Ярая сила и мощь, которая не даст впаcть в спячку!
Чугунная гиря👉 Медведь в наличии в Алматы – отправляем по всему Казахстану🇰🇿. Оформить заказ можно на сайте iron-head.kz , в директ или WhatsApp.
Эксклюзивные чугунные гири в Казахстане🇰🇿 - iron-head.kz
#подарокалматы #подарокмужуалматы #подаркиалматы #sportalmaty #almatysport #подарокмужчинеалматы #подаркиказахстан
💪🏻Бицепс и Плечи 💪🏻
✅ 1 х 8 повторений
✅ 2 х 12 повторений
✅ 3-4 х 16 повторить
Тренируйтесь с Головой!🤟🏻🔥💪🏻
Цельнолитые и 💯% чугунные гири, можно приобрести на сайте iron-head.kz или директ.
#тренировки_ironhead
iron-head.kz
Дикая, будоражащая кровь сила и бескомпромиссное стремление только к победе!
Волки в наличии в Алматы – отправляем по всему Казахстану. Оформить заказ можно на сайте, в директ или WhatsApp.
Успей забрать свой "трофей" и останься в форме для следующего сезона! 💪🏻🤟🏻
Из чего сделаны мужчины🥊? Кто-то из чугуна, а кто-то из алюминия. Те, что первые, их - не согнуть 😉.
Чугунный бизон🦬, гиря для тех, кого не сломить!
Покупка✅ доступна на сайте https://iron-head.kz/ или в директ.
Доставка по Алматы - бесплатная, в другие города Казахстана🇰🇿 уточняйте в директ.
Спорт, это всегда команда.
Пусть даже вы занимаетесь не командным видом спорта, но это, всё равно команда - тренер, спарринг партнёры, спортивный врач, массажист диетолог, повар, семья, родные и близкие, спонсоры, болельщики и фанаты - это команда, она помогает своей поддержкой для преодоления своих лимитов, и победы. Или как минимум, помогает стать лучше себя вчерашнего.
Iron Head Казахстан, рады поддержать проект @pricepcross и стать частью команды и будущей большой и успешной семьи. Тренируйтесь с Головой! Благодарим за классное видео с тренировки 💪🏻🤙🏻🔥🔥🔥
Будь оригинален во всем. И в спорте и в жизни. Выбирай IRON HEAD и CROPP.
#казахстан #гири #купитьгири #гириалматы #гириказахстан #чугунныегири #купитьгириалматы #подарокмужуалматы #подаркиалматы #подарокпремиумалматы #vip #vipalmaty #vipastana #luxalmaty #luxastana #подарокмужчинеалматы #подаркиказахстан #подаркинурсултан #подарокалматы
В параде великих майских🚩 праздников, не оставим не замеченным событие в городе Алматы🍎.
Заработал салон @zhenalesoruba 🎉 Поздравляем, ребята!
Теперь можно подарить любимой чугунную гирю и поход к салон ♥️
#стрижкаалматы #парикмахерскаяалматы #парикмахералматы #шаштаразалматы #барбершопалматы #барбералматы #салонкрасотыалматы #алматы #ламинированиеалматы #подаркиалматы #подарокженеалматы #ironheadkz
Весомый подарок на 7 мая 👉в день Защитника Отечества 🇰🇿.
Чугунная гиря 𝗜𝗥𝗢𝗡 𝗛𝗘𝗔𝗗🔥, аналогов которой в Казахстане нет.
⠀
В наличии несколько голов:
🦁ЛЕВ 16 кг 35 500 тенге
🐗БИЗОН 24 кг 47 500 тенге
🐻МЕДВЕДЬ 32 кг 56 500 тенгк
⠀
🔥БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА🔥 по Алматы, всем кто закажет 6-7-8-9 мая 2021.
⠀
Успей сделать эксклюзивный подарок 🖤. Пиши в директ или заказывай через официальный сайт: 𝗶𝗿𝗼𝗻-𝗵𝗲𝗮𝗱.𝗸𝘇
#7мая2021 #деньзащитникаотечества #подарокмужчинеалматы #подарокмужуалматы #подарокбратуалматы #подар
Какие планы на майские🥳 выходные?
Благо в Казахстане🇰🇿 столько простора, что можно запрыгнуть в машину и умчаться на закат в любую сторону 🧭.
Чугунные гири IRON HEAD💥 - лучший попутчик в любом путешествии.
Фото @thebarbarus
#подарокалматы #подарокмужуалматы #подарокмужчинеалматы #7мая2021
Нежность и чугун, как 🔥 и 🧊.
Приобрести✅ чугунные дизайнерские гири IRON HEAD можно на официальном🇰🇿 сайте☝ iron-head.kz - эксклюзивного представителя в KZ!
Команда IRON HEAD Казахстан.
#казахстан #природаказахстана #гири #купитьгири #гириалматы #гириказахстан #чугунныегири #купитьгириалматы #подарокмужуалматы #подаркиалматы #подарокпремиумалматы #vip #подарокльву #подарокмужчинеалматы #подаркиказахстан #подаркинурсултан
Чугунные головы предпочитают стричься в @lesorub_barbershop 😉.
Кстати, именно там можно визуалам - вживую увидеть наши эффектные гири, а кинестетикам потягать их, пока ждете очередь к цирюльнику 👍.
Гири IRON HEAD - идеальное решение для занятых⏰ людей, т.к. они объединяют ✔️кардио, ✔️силовые тренировки и ✔️тренировки на гибкость.
Больше не нужно думать, когда делать кардио♥️, а когда силовую тренировку, когда делать упражнения на нижнюю часть тела, а когда на верхнюю. Гири совмещают это в один компактный👍 и портативный инструмент.
В итоге вы будете стоять прямее, быть выносливее, подниматься по лестницам быстрее и у вас просто будет больше энергии💫.
Эксклюзивные дизайнерские гири IRON HEAD🔥, от официального представителя в 🇰🇿Казахстане. Заказ в директ или на сайте iron-head.kz
#казахстан #гири #купитьгири #гириалматы #гириказахстан #чугунныегири #купитьгириалматы #подарокмужуалматы #подаркиалматы #подарокпремиумалматы #vip #vipalmaty #vipastana #luxalmaty #luxastana #подарокмужчинеалматы #подаркиказахстан #подаркинурсултан #подарокалматы #эксклюзивказахстан #эксклюзивалматы #эксклюзивастана #спортказахстан #спорталматы #спортастана
Аэрография🔥 чугунной кошки IRON HEAD! Как вам🐱?
Сегодня начинается обратный отчет до 8 марта🌷, дня, когда наши "кошечки" ждут особого внимания😉!
Помните - подарок🎁 на 8 марта, ваша инвестиция в яркие воспоминания любимых! Сделайте их незабываемыми!
Эксклюзивные дизайнерские гири IRON HEAD, от официального представителя в 🇰🇿Казахстане iron-head.kz
Эксклюзивная аэрография гири: @r.moldashev
Вам дарили подарок весом 24 кг?)
Чугунная гиря ЛЕВ уехала 🚛 к своему счастливому обладателю.
С 23 ФЕВРАЛЯ🎉 , ВСЕХ, КТО ОТМЕЧАЕТ!
Заказ и покупка чугунных гирь IRON HEAD 👉 IRON-HEAD.KZ
Внимание, ‼АУКЦИОН‼, посвящённый 🎉23 февраля 😉.
Лот: единственный в своем роде красавец - чугунный кабан 16 кг. Такого 2️⃣0️⃣0️⃣% ни у кого нет и не будет!
🚀Стартовая цена: 35 500
👉Ставки пишите в комментариях
👉Минимальный шаг на увеличение 500 тг
👉Выигрывает последняя НАИВЫСШАЯ ставка в комментариях
🔨Окончание аукциона: 22 февраля ❗18:00❗
Забрать трофей можно самостоятельно (район Атакента) или доставка (платно по городу Алматы или в другие города Казахстана).
💯% Чугунная гиря IRON HEAD - достойный подарок🎁 охотнику, рыбаку, спортсмену или просто дорогому мужчине!
Сайт: iron-head.kz
Эксклюзивная аэрография гири: @r.moldashev
Наша "валентинка" не помнется, не завянет🥀 и ее никто не съест 😉.
Эффектный эксклюзивный подарок🎁 любимым, по любому поводу, ЧУГУННЫЕ ГИРИ "IRON HEAD" !
Заказы напрявляйте в директ или оформляйте на сайте iron-head.kz
Тык-тык по экрану, если увидел здесь бизона 🔎
Эксклюзивные гири IRON HEAD - 💯% чугун и впечатляющий дизайн!
Заказ через директ или на сайте iron-head.kz
Чугун 🔥 и лёд ❄️. SOUND ON🔊!
Для тех, кто любит красиво отдыхать и заниматься спортом💪 - дизайнерские гири IRON HEAD😎! Эксклюзивно в Казахстане
💯% чугун и впечатляющий дизайн никого не оставляют равнодушным😍, равно как и льдины на Капчагайском водохранилище.
Заказ через директ или на сайте iron-head.kz
С Новым годом, чугуняки 💪😎.
Желаем вам, чтобы символ изобилия и мирной силы, бизон🦬, стал вашим спутником 2021 года!
С наилучшими пожеланиями, команда IRON HEAD 🇰🇿
Казахстанцы, в честь будущей 👉 41 победы Геннадия Головкина, мы объявляем предзаказ специальной гири 🔥GGG🔥!
Все, кто оформит покупку до 18.01.2021, в феврале заберут себе супер эксклюзивную чугунную гирю, аналогов которой нет на рынке☝!
Вес: 16 кг. Цена 35 500 KZT
Есть те, кто сомневается в победе нашего боксера 18 декабря?
Брутальный и символичный 🎁 на год Белого быка🦬 - дикий бизон с серебристым отливом!
Эксклюзивно в Казахстане🇰🇿, чугунные дизайнерские гири IRON HEAD в виде головы и не только!
Чугунная гиря "БИЗОН" 24 кг 🤛чистого чугуна, доступна к покупке на сайте https://iron-head.kz/ или пишите в директ.
Цена 🔥45 500 KZT🔥.
#годбыка #подаркиалматы #подаркинурсултан #годбыка2021 #новыйгод2021 #новыйгодалматы #подарокалматы #подарокмужуалматы #годбелогобыка #казахстан #гири #купитьгири #гириалматы #гириказахстан #чугунныегири #купитьгириалматы #подаркиказахстан
Куда бы ты не ехал, где бы ты не оставался, постоянно становись лучше себя вчерашнего.
Бери с собой чугунные гири IRON HEAD!
Эксклюзивно в Казахстане и Киргизии.
Фото @thebarbarus
#казахстан #гири #купитьгири #гириалматы #гириказахстан #чугунныегири #купитьгириалматы #подарокмужуалматы #подаркиалматы #подарокпремиумалматы #vip #vipalmaty #vipastana #luxalmaty #luxastana #подарокмужчинеалматы #подаркиказахстан #подаркинурсултан #подарокалматы #новогодниеподарки #новогодниеподаркиалматы
Я за тобой слежу. Да, за тобой! И за твоей физической формой 💪🤨🤟.
Чугунные гири IRON HEAD с доставкой по всему 🇰🇿 и 🇰🇬
Автор фото @thebarbarus
#гириалматы #гириказахстан #купитьгири #кроссфиталматы #спорталматы #подарокмужуалматы #подаркиказахстан #подаркинаденьрождения #подарокмужчинеалматы #подарокспортсмену
Подарочный набор 👉 для "Сильного брата" отправился в 🚩Кокшетау.
Лучший подарок для родного человека 💪😎
#казахстан #гири #купитьгири #гириалматы #гириказахстан #чугунныегири #купитьгириалматы #подарокмужуалматы #подаркиалматы #подарокпремиумалматы #vip #подарокмужчинеалматы #подаркиказахстан #подаркинурсултан #подарокалматы #новогодниеподарки #новогодниеподаркиалматы
Виртуозно затестил гирю IRON HEAD перед покупкой 💪😎. Благодарим за выбор и покупку @veselshak_u !
Чугунные гири IRON HEAD можно шустро купить на сайте iron-head.kz
#казахстан #природаказахстана #гири #купитьгири #гириалматы #гириказахстан #чугунныегири #купитьгириалматы #подарокмужуалматы #подаркиалматы #подарокпремиумалматы #vip #подарокльву #подарокмужчинеалматы #подаркиказахстан #подаркинурсултан
Дизайнерские гири 👉 по цене абонемента в спортзал 💪. Только с гирей у тебя будет безлимитное ⏰ время продолжать работать над своим телом😎 в любом удобном месте.
Узнать цены✅ и приобрести✅ чугунные гири IRON HEAD можно на официальном сайте☝ iron-head.kz - эксклюзивного представителя в KZ!
Команда IRON HEAD Казахстан.
#казахстан #природаказахстана #гири #купитьгири #гириалматы #гириказахстан #чугунныегири #купитьгириалматы #подарокмужуалматы #подаркиалматы #подарокпремиумалматы #vip #подарокльву #подарокмужчинеалматы #подаркиказахстан #подаркинурсултан
А ты вожак в своей стае?
Свирепый волк - чугунная новинка в премиум коллекции дизайнерских гирь IRON HEAD!
Вес 16 кг. 100% чугун.
Для заказа пишите в директ.
#купитьгирю #гириалматы #гиринурсултан #гириказахстан #гиряволк #волк #wolf #подарокволк #подаркиалматы #подарокмужуалматы
Тренируйся💪😎 с головой, где бы ты не находился 🌏.
Чугунные дизайнерские гири IRON HEAD в 🇰🇿Казахстане 👉 iron-head.kz
Автор фото @kudesy_lesya
#казахстан #природаказахстана #гири #купитьгири #гириалматы #гириказахстан #чугунныегири #купитьгириалматы
Именинники зодиака Лев, получают от своих близких чугунную гирю с гравировкой.
Дарите оригинальные подарки, друзья!
#подарокмужуалматы #подаркиалматы #подарокпремиумалматы #vip #подарокльву #подарокмужчинеалматы #подаркиказахстан
Друзья, в Международный день бокса🥊, рады презентовать вам новинку от IRON HEAD - эксклюзивную гирю РОККИ👍. Да-да, названную в честь легендарного киногероя в роли Сильвестра Сталлоне. Вес - 16 кг чистого чугуна.
В данный момент доступен предзаказ ✅гири "РОККИ" на нашем сайте https://iron-head.kz/. Отправка первым покупателям начнется в августе 2020.
Команда IRON HEAD Казахстан.
#кроссфиталматы #тренажерныйзалалматы #тренажерныйзаластана #almaty #crossfitgirl #crossfitalmaty #подарокмужуалматы #подаркиалматы #подарокпремиумалматы #гириалматы #гиревойспорт #казахстан #подарокнаюбилей #лев #подарокльву #ironheadkz #бокс #мировойбокс #роккибальбоа #боксказахстан #боксерскиеперчатки #международныйденьбокса #боксерыалматы #боксалматы
Главный приз конкурса "ОХОТА ЗА ГОЛОВАМИ I" гиря IRON HEAD в чугунной хватке одного из победителей @zhukov_valentin
ПОЗДРАВЛЯЕМ ЕЩЕ РАЗ!
#гири #гиревойспорт #спорт #кроссфиталматы #crossfit #almaty #охотазаголовамикз #headhunterskz #endurancealmaty #arlanblackwolves #golden_eagle_almaty #тренируйсясголовой #ironheadkz
Друзья, наши гиревики приняли участие в ежегодном забеге Kosmos Up Hill, в котором прежде всего идёт борьба не с участниками, а с самим собой. У каждого, кроме финиша, есть свои личные рекорды и неудачи.
Наши гири зарядили участников не только физически на это космическое соревнование, но и духовно - дикая сила Медведя, помогла преодолеть самые сложные этапы и моменты.
Забег проходил в ущелье Алмарасан, г. Алматы.
Набор высоты 1700+ метров, высота финиша 3400 метров.
#kosmosuphill #ironheadkz #kosmosuphill2020 #тренируйсясголовой
Друзья, мы рады объявить📢 итоги Первой ОХОТЫ ЗА ГОЛОВАМИ IRON HEAD в Алматы!
Пересматривали видео📽, пересчитывали📝 и даже переснимали, чтобы охота была честной👍 и прозрачной. Борьба была жаркой🔥, команды шли вровень. Но есть те, кто вырвался вперед с достойным отрывом!
Итак, максимальный🏆 результат командной работы показали спортсмены от зала @endurance.almaty - Валентин Жуков (@zhukov_valentin ) и Александр Панкратов (@pankratov_crossfit)!
ПОЗДРАВЛЯЕМ, РЕБЯТА💪, ГОТОВЬТЕСЬ ПОЛУЧАТЬ ГЛАВНЫЙ ПРИЗ!
Мощным участникам команд от @golden_eagle_almaty и @arlan_black_wolves , принявшим участие в охоте, чугунное рукопожатие и скидка🎁 от IRON HEAD!
Отдельный комплимент 💐 и преклонение мужского колена перед единственной девушкой - участницей Айжан Жарасовой @aizhan_zharasova!
Участники 😎, благодарим🙏 каждого из вас за стремление, мотивацию и азарт! Бесконечно рады знакомству с вами! Надеемся, руководство залов оценит😉 вашу приверженность месту тренировок!
До новых встреч!
#гири #гиревойспорт #спорт #кроссфиталматы #crossfit #almaty #охотазаголовамикз #headhunterskz #endurancealmaty #arlanblackwolves #golden_eagle_almaty #тренируйсясголовой #ironheadkz
Чугунный привет друзья, новые и постоянные клиенты👋! Сообщаем, что с июЛя☝️ цены на гири будут изменены в сторону повышения.
Особенно новость актуальна для тех, кто не решался купить или хочет взять сразу несколько гирь.
Команда IRON HEAD Казахстан.
Photo by @nelly_gaitova
#кроссфиталматы #тренажерныйзалалматы #тренажерныйзаластана #almaty #crossfitgirl #crossfitalmaty #подарокмужуалматы #подарокженеалматы #подаркиалматы #подарокпремиумалматы #гириалматы #гиревойспорт #казахстан #подарокнаюбилей #ironheadkz #лев #подарокльву
Вторыми на охоту вышли настоящие охотники леса @arlan_black_wolves . Уж кому-кому не знать, как выходить за добычей.
Отличная командная работа и поддержка, которая заражает своей энергией и духом к победе, не вольно вовлекли всех окружающих в процесс и сделали их его частью 💪🏻🔥🐺 Результаты Охоты ребят, которыми они довольны:
Абибулла Мухамеддин (@abibullamukhameddin_cf) - 7 раундов и 15 свингов.
Айжан Жарасова (@aizhan_zharasova) - 7 раундов и 15 свинга.
Итого у команды: 14 раундов и 30 свингов.
@golden_eagle_almaty - мы едем к вам!
#headhunterskz #охотазаголовамикз #ironheadkz #карантинсголовой #тренируйсясголовой
Охота за головами I.
Спустить собак первыми вызвались атлеты от зала @endurance_almaty 😎, в лице Валентина Жукова (@zhukov_valentin ) и Александра Панкратова (@pankratov_crossfit). Своей мощной энергией и желанием победить они смогли пройти не только по 7 раундов, но ещё и остановили дождь, сохранив нашу 📽технику 💪🏻🌩️🤟🏻.
.
Результаты Охоты ребят, которыми они довольны:
✅Валентин Жуков - 7 раундов и 14 свингов.
✅Александр Панкратов - 7 раундов и 4 свинга.
Итого: 14 раундов и 18 свингов.
@arlan_black_wolves @golden_eagle_almaty - кто следующий готов дать волю своим охотничьим инстинктам?
#headhunterskz #охотазаголовамикз #ironheadkz #карантинсголовой #тренируйсясголовой
@mavericksfieldhouse that was tough! Exactly wat we asked for 😉💪🏻🔥 Thanks!🤙🏻
Чугунный привет👋, герои "Охоты за головами" @arlan_black_wolves @golden_eagle_almaty @endurance.almaty ! Эксклюзивно для вас☝ матёрый тренер гиревик💪 Маверик @mavericksfieldhouse записал AMRAP комплекс для соревнования за чугунную голову IRON HEAD☠! Благодарим🙏 мастера!
AMRAP - 5 минут (на каждого атлета от команды).
Начинаем по 2 повторения, с последующим увеличением на 2 (2-4-6-8-10 насколько выше вы сможете дойти): ✅ Свинг ✅ Гоблет-приседания ✅ Берпи
Есть время для 😎подготовки!
Мы готовы выезжать🚗 к вам для съемки 📽ваших силы воли и духа!
Назначить время⏰ встречи можно по номеру бизнес-воцапа: +7 771 492-48-98
Все, кто не участвует👋, попробуйте комплекс на себе и напишите до скольки повторений получилось дойти!
#ironheadcrew #тренировкадома #функциональныйтренинг #тяжелаяатлетика #кроссфит #гири #приседания #crosslifting #гиря #выносливость #пауэрлифтинг #гиревойспорт #тренировка #тренировкасгирей #ironheadkz #тренеруйсясголовой #amrap
Дизайн гирь IRON HEAD привлекает внимание не только своей оригинальностью 👍, он завораживает своей потрясающей 🔎детализацией.
У всех чугунных "голов" есть эмоция🎭 и характер💪. Какие? Увидит каждый свои.
Эксклюзивные дизайнерские гири IRON HEAD можно приобрести на сайте https://iron-head.kz/
#купитьгири #купитьгирю #куплюгирю #гиря #гиревойспорт #алматы #almaty #bizbirgemiz #ironheadkz #тренеруйсясголовой #карантинсголовой #гири #кроссфиталматы #almaty #подарокмужуалматы #подарокженеалматы #подаркиалматы #подарокпремиумалматы #гириалматы #гиревойспорт #подарокнаюбилей #гирялев #гиряпитубль #гирячереп #гирямедведь
Мы ᴏбъяʙᴧяᴇʍ 📢OXOTУ ЗА ГОЛОВАМИ!
УЧАСТНИКИ😎: ᴨᴩᴇдᴄᴛᴀʙиᴛᴇᴧи ᴋᴩᴏᴄᴄɸиᴛɜᴀᴧᴏʙ Аᴧʍᴀᴛы.
ТРОФЕЙ 🏆ЗАЛА-ПОБЕДИТЕЛЯ: чуᴦуннᴀя ᴦᴏᴧᴏʙᴀ IRON HEAD ʙᴇᴄᴏʍ 16 ᴋᴦ.
ЦЕЛЬ🎯: ᴄᴛᴀᴛь ᴧучɯиʍи иɜ ᴧучɯих* ʙ ᴋᴏʍᴀнднᴏй ᴋᴩуᴦᴏʙᴏй ᴛᴩᴇниᴩᴏʙᴋᴇ ᴄ ᴦиᴩᴇй IRON HEAD.
КАК ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ☝️?
Пᴏдᴀᴛь ɜᴀяʙᴋу ᴏᴛ ᴧицᴀ ᴄᴨᴏᴩᴛɜᴀᴧᴀ и ɜᴀяʙиᴛь учᴀᴄᴛниᴋᴏʙ. Кᴏᴧичᴇᴄᴛʙᴏ учᴀᴄᴛниᴋᴏʙ - 2 (ᴨᴩидёᴛᴄя ʙыбᴩᴀᴛь Thᴇ ʙᴇsᴛ ᴏf ᴛhᴇ ʙᴇsᴛ 😎).
.
✅Мы ᴨᴩиᴇдᴇʍ ᴋ ʙᴀʍ ᴄ ᴦиᴩᴇй
✅Зᴀᴨиɯᴇʍ ʙидᴇᴏ ʙᴀɯᴇй ᴋᴩуᴦᴏʙᴏй ᴛᴩᴇниᴩᴏʙᴋи
✅Мы будᴇʍ ᴛᴩᴀнᴄᴧиᴩᴏʙᴀᴛь ϶ᴛᴏ Livᴇ
.
⚠️Вы ʍᴏжᴇᴛᴇ ʙыᴨᴏᴧниᴛь ɜᴀдᴀниᴇ нᴀ уᴧичнᴏй ᴨᴧᴏщᴀдᴋᴇ, ʙᴏ дʙᴏᴩᴇ дᴏʍᴀ. Мᴇᴄᴛᴏ - ʙᴀɯ ʙыбᴏᴩ, ᴦᴧᴀʙнᴏᴇ нᴀ ᴏᴛᴋᴩыᴛᴏʍ ʙᴏɜдухᴇ.
.
⚠️Пᴩᴏᴦᴩᴀʍʍᴀ ᴋᴩуᴦᴏʙᴏй ᴛᴩᴇниᴩᴏʙᴋи будᴇᴛ дᴧя ʙᴄᴇх ᴏдинᴀᴋᴏʙᴏй и ᴨᴩᴇдᴏᴄᴛᴀʙᴧᴇнᴀ учᴀᴄᴛниᴋᴀʍ ɜᴀᴩᴀнᴇᴇ, ᴨᴏᴄᴧᴇ ᴨᴏдᴀчи ɜᴀяʙᴋи нᴀ учᴀᴄᴛиᴇ.
.
‼Дʙᴀ учᴀᴄᴛниᴋᴀ дᴏᴧжны будуᴛ ᴄдᴇᴧᴀᴛь ʍᴀᴋᴄиʍуʍ ʙᴏɜʍᴏжных ᴨᴏʙᴛᴏᴩᴇний ɜᴀ ᴏᴨᴩᴇдᴇᴧᴇннᴏᴇ ʙᴩᴇʍя.
.
🏆*Пᴏбᴇдиᴛ ᴋᴏʍᴀндᴀ ᴋᴩᴏᴄᴄɸиᴛ ɜᴀᴧᴀ, чья ᴄуʍʍᴀ ᴨᴏʙᴛᴏᴩᴇний будᴇᴛ ʍᴀᴋᴄиʍᴀᴧьнᴏй.
.
📣Сᴄыᴧᴋᴀ нᴀ ɜᴀяʙᴋу ʙ ᴏхᴏᴛᴇ ʙ ᴏᴨиᴄᴀнии ᴨᴩᴏɸиᴧя☝
Сᴩᴏᴋ ᴨᴏдᴀчи ɜᴀяʙᴋи дᴏ 22 ʍᴀя, ʙᴋᴧючиᴛᴇᴧьнᴏ.
Жюᴩи и болельщики: ᴨᴏдᴨиᴄчиᴋи @irᴏnhᴇᴀdᴋz
Сᴏбᴀᴋи ᴄᴨущᴇны, нᴀчинᴀᴇʍ ᴏхᴏᴛу!!!
На гербах рыцарских родов изображение кабана служило вечным символом мужества и неустрашимости. Его упорству позавидует человек. Для него нет преград, когда он свирепеет. Удары клыками, наносит снизу вверх, почти как махи одной гирей на прямых руках.
Чувствуешь в себе кабана?
Чугунная гиря "Кабан" доступна к покупке на сайте iron-head.kz
#кроссфиталматы #тренажерныйзалалматы #тренажерныйзаластана #almaty #crossfitgirl #crossfitalmaty #подарокмужуалматы #подарокженеалматы #подаркиалматы #подарокпремиумалматы #гириалматы #гиревойспорт #казахстан #подарокнаюбилей #ironheadkz #кабан
Гиря "МЕДВЕДЬ"🐻 от IRON HEAD. Символ мощи, власти, стойкости и решительности. Несмотря на кажущуюся доброту и миролюбивость🐾, зверь может быть свирепым и агрессивным.
.
Чувствуешь в себе медведя?💪 Подними лапу 😉.
.
Чугунные гири IRON HEAD можно приобрести на сайте👉 https://iron-head.kz/
По любым вопросам🤝 пишите в директ.
#купитьгири #купитьгирю #куплюгирю #гирямедведь #гиревойспорт #медведь #питбуль #череп #кабан #бизон #кошка #лев #горилла #алматы #almaty #bizbirgemiz #ironheadkz #тренеруйсясголовой #карантинсголовой #гири
Какая гиря IRON HEAD на ваш взгляд😎 лучшая?
Выберите дизайн, который лично👉 вам нравится больше других?
Листайте ⏩ карусель и пишите в комментариях номер🔢 или название головы.
Последний вариант9️⃣ - поле действия вышей фантазии, может быть вы хотели бы другую голову, тогда пишите чью!? Нам важен голос📢 каждого!
#опрос #голосование #гири #купитьгири #купитьгирю #куплюгирю #гиря #гиревойспорт #медведь #питбуль #череп #кабан #бизон #кошка #лев #горилла #алматы #almaty #bizbirgemiz #ironheadkz #тренеруйсясголовой #карантинсголовой
Чугуняки💪, сегодня наш командный дух поднимает обладатель дизайнерских гирь IRON HEAD, гиревик, силач и добрый человек 👉 Константин Данилов @girevoi_underground
С 2017 года, Константин регулярно работает с гирями и за последние два года потерял 15 кг 👍. Сейчас в могучем теле 103 кг 😎. На личной странице размещает много интересных вариантов тренировок с чугунными, ✅присоединяйтесь.
Сегодня, предлагаем вам осилить авторский комплекс Константина Данилова - "Железный Медведь"🐻, с гирей весом 32 кг.
. . . .
"Ставьте таймер на 10 минут и делайте
🔴5 силовых взятий
🔴5 фронтальных приседаний
🔴5 швунгов
🔴5 приседаний с гирей на спине.
Сначала одной рукой, потом другой". Делитесь впечатлениями от🔥 нагрузки!
#ironheadcrew #тренировкадома #функциональныйтренинг #тяжелаяатлетика #кроссфит #гири #приседания #crosslifting #гиря #выносливость #пауэрлифтинг #гиревойспорт #тренировка #тренировкасгирей #ironheadkz #тренеруйсясголовой #карантинсголовой
"Эти гири не дают расслабиться" (с) @thebarbarus
.
Давайте не будем сбавлять обороты тренировок даже дома?!
.
Обзаводитесь практичными и компактными снарядами с максимальной эффективностью для тела. Все "головастые" гири еще в наличии, пишите в директ.
#гириалматы #гири #спортивныегири #спорттоварыалматы #спортивныймагазиналматы #казахстан #нурсултан #спортивныйнурсултан #карантин2020 #гиринурсултан #гиревойспорт #гантели #купитьгири #купитьгирю #подарокмужу #карантинсголовой #iromheadkz
Карантин с выгодой👍 и пользой!
Чугунные💯 гири премимум класса☝ по старой цене плюс бесплатная* доставка по 🚩Алматы!
Настало лучшее время поддержать🏋 или приобрети спортивную💪 форму 👉с IRON HEAD дома!
Выбирайте гирю✅, вес✅ и пишите заказ в директ! Количество товара ограничено.
.
*в квадрате: ул.Райымбека-ул. Саина-пр.Аль-Фараби-пр.Достык
#сидимдома #гириалматы #подаркиалматы #подарокмужуалматы #фитнесалматы #домашниетренировки #тренировкидлямужчин #тренировкидляженщин #тренировкадома #купитьгириалматы #купитьгирюалматы #купитьгантелиалматы #спорттоварыалматы #кроссфиталматы #спортивныймагазиннурсултан #спортивныймагазиналматы
Великий и ужасный👺 ...нет...интригующий и мотивирующий💪 @thebarbarus тренируется👉 с гирями IRON HEAD👍 в любую погоду и при любых обстоятельствах. А ты?
#сидимдома #гириалматы #подаркиалматы #подарокмужу #фитнесалматы #домашниетренировки #унаснарайоне #круговаятренировка #тренировкасгирей #тренировкидлямужчин #тренировкидляженщин #тренировкадома #карантинсголовой #ironheadkz
Пять простых типов упражнений💪, на основе которых строятся комплексы🏋️♂️ тренировок c гирей:
.
🔴 СВИНГИ (махи или раскачивания) Основная нагрузка при свинге ложится на ноги, плечи и позвоночник.
.
🔴 ПОДЪЕМЫ на грудь, ноги и спину, подключают дельтовидные мышцы и бицепсы.
.
🔴 ЖИМЫ. Это более сложное упражнение, чем два предыдущих, задействует дельты, трицепсы и бицепсы.
.
🔴ТОЛЧКИ - это соединение подъема и жима с небольшим приседанием и выталкивающим движением, когда спортсмен слегка подсаживается под гирю. Основную нагрузку во время толчка принимают на себя ноги, длинные мышцы спины, передняя дельта, большая грудная мышца, трицепс, бицепс и предплечье.
.
🔴РЫВКИ самое сложное упражнение с точки зрения техники. Для рывка необходимы накаченные ноги, спина, которые берут на себя основную нагрузку, а также предплечье, с помощью которого контролируется снаряд.
Подробнее о каждом типе упражнений напишем дальше.
Тренируйся с Головой!
Мы продаем чугунные гири премимум класса в Казахстане.
#тренировкадома #гириалматы #кроссфиталматы #crossfitalmaty #тренажеркаалматы
Как не потерять форму😎 на КАРАНТИНЕ!? Конечно, продолжать заниматься дома и с головой!
Не секрет, что гиря — это снаряд не только компактный☝️, но и с комплексной нагрузкой на все группы мышц.
Цены старые, без учета нового 😱 курса.
Ребята, держитесь💪, все будет хорошо – это временно! @shymkentcf @citygym_almaty @berlogakz @banzai4me @motorgym @citygym_almaty @rounds.kz @beturbo @golden_eagle_almaty @adrenaline_kz @banzai4me @esentaifitspa @pyramid_team @cordialcrossfit reactor_team @legionfitkz @endurance.almaty @banzai_impulse @arlan_black_wolves @idol_almaty и многие другие, кого не удалось упомянуть!
.
#кроссфиталматы #crossfitalmaty #crossfitastana #crossfitkazakhstan #тренажеркаалматы #стритлифтинг #бодибилдингалматы #gym #гири #гириалматы #kettlebellalmaty #kettlebellkazakhstan #гиревойспорталматы #pitbullalmaty #streetworkoutalmaty #streetliftingalmaty #карантинсголовой #ironheadkz
ТЫ ВОШЕЛ В ПЕРВУЮ СОТНЮ
ПОДПИСЧИКОВ И ПОЛУЧАЕШЬ
СКИДКУ 5%
И БЕСПЛАТНУЮ ДОСТАВКУ ПО АЛМАТЫ
АКЦИЯ ДЕЙСТВУЕТ 💯 ЧАСОВ
ВРЕМЯ ПОШЛО
#гириалматы #тренеруйсясголовой #crossfitalmaty #кроссфиталматы #streetworkoutalmaty #gymalmaty #almatygym #crossfitastana #workoutastana #алматы #астана #карантинсголовой #ironheadkz
Мы не могли пройти мимо этого эпического момента 😎.
.
Чугунные дизайнерские гири - спортивный 💪 подарок премимум класса.
#гириалматы #гири #тренажерка #тренажеркаалматы #бодибилдинг #кроссфиталматы
Прекрасные, этот праздник весны🌷 пусть будет для вас напоминанием, что мужчинам вы необходимы, что без вашей нежности, ласки, заботы и любви❤ мир не может существовать. Будьте всегда счастливы!
С ♾ МАРТА!
#8мартаалматы #8марта2020 #8мартанурсултан
Бизон - животное весом🏋️♂️ более тонны👀 и высотой около 2 метров☝️! При этом способный подпрыгнуть 🤾♂️на высоту более 1.5 метров! А как набирает массу? ПИТАЯСЬ РАСТИТЕЛЬНОЙ 🍀ПИЩЕЙ! Никаких тебе гейнеров и протеина🤪.
.
Разве могли производители гирь пройти мимо этого чуда природы🤩?
.
Забирайте в свою элитную коллекцию гирю БИЗОН🐃 весом 24 кг.
#кроссфиталматы #тренажерныйзалалматы #тренажерныйзаластана #almaty #crossfitgirl #crossfitalmaty #подарокмужуалматы #подарокженеалматы #подаркиалматы #подарокпремиумалматы #гириалматы #гиревойспорт #казахстан #подарокнаюбилей
